▲(圖:達志影像/美聯社)美國第一夫人蜜雪兒,健身畫面首度公開!為了宣導正確的運動觀念,蜜雪兒特別網頁遊戲排行榜2015巴哈姆特 網頁遊戲排行榜2015 網頁遊戲排行榜2015耐玩的到底有哪幾款 網頁遊戲排行榜2015 拍了一段自己健身的畫面,她親自示範打拳擊、舉啞鈴,歐巴馬也響應老婆的推廣健身計畫,公開每日的健身行程。

影片旁白:「我們很常將拳擊用在調節上,訓練眼手協調,轉化成力量。」美國第一夫人蜜雪兒,換下嚴謹莊重的套裝,一身專業運動服,打拳踢腿力道十足,不只練拳擊也要舉啞鈴鍛鍊。影片旁白:「這個上斜板運動,可以訓練到胸部的上半部,重量的部分要重一些,也需要專人在旁邊協助。」推廣健身計畫,蜜雪兒親自下場示範,從健身前的跳繩暖身、躺臥舉球,每個動作都做得紮實,難得在鏡頭前,展現運動風的一面,老公歐巴馬也來加油打氣。美國總統歐巴馬:「蜜雪兒,恭喜妳的let's move計畫進入第5年,我知道妳一直在努力,讓全國的人參與你的5項挑戰計畫,我也想要加入。」要加入,歐巴馬可不是說說而已,宣傳影片拍出每天的運動行程,上班前先慢跑,有時間就爬樓梯多走路。美國總統歐巴馬:「第二步,別忘了要多喝水,別忘了最後要喝杯水。」強調多補充水分,夫婦倆默契十足,一搭一唱替這個計畫做了最好宣傳,歡迎大家加入總統夫人的行列,一起健身顧健康。

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